เลือกที่จะมีความสุข
เพราะฉะนั้น
ใจข้าพเจ้าจึงยินดีและจิตวิญญาณก็เปรมปรีดิ์
ร่างกายของข้าพเจ้าก็อาศัยอยู่อย่างปลอดภัยด้วย
สดุดี 16:9
คุณเป็นคนที่มีเพื่อนเยอะหรือไม่?
" เพื่อน "
เป็นส่วนสำคัญของมนุษย์ทุกคน บางคนจะเป็นจะตายก็เพราะเพื่อนนี่แหละเป็นผู้ชี้ขาด
เพื่อน คำนี้มีความหมายอย่างไรสำหรับคุณ? เราทุกคนก็ต่างให้ความหมายของคำนี้แตกต่างกันไป
การเป็นเพื่อนที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การใช้เวลาบำรุงรักษามิตรภาพให้ยั่งยืนก็เป็นความพยายามที่แสนจะคุ้มค่าเช่นกัน
เมื่อเวลาผ่านไปหลายปี
เราจะเห็นว่ายังมีใครบางคนอยู่เคียงข้างเราและใครบางคนห่างหายไปจากชีวิตเรา อีกทั้งเราจะได้รู้ว่ามิตรภาพที่รักษาไว้นั้นมีค่ามากแค่ไหน การมีเพื่อนที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญและเราเองก็ต้องเป็นเพื่อนที่ดีของผู้อื่นด้วย
จงเป็นเพื่อนที่ดีและรักษามิตรภาพให้ยั่งยืน
แต่การมีเพื่อนมากก็ใช่ว่าจะดีเสมอไป เพราะการมีเพื่อนมาก เรื่องก็ย่อมมากตามจำนวนเพื่อน ตรงข้ามหากไม่มีเพื่อนเสียเลย
ให้อยู่คนเดียวคงเหงาไม่ใช่เล่นเช่นกัน
เพื่อนของคุณอาจมีลักษณะนิสัยแตกต่างกันไป
เพื่อนมีหลากหลายประเภท เพื่อนที่มีทัศนคติเชิงลบ เป็นเพื่อนที่แสนจะเอาเปรียบ
เพื่อนช่างนินทา-พูดจาไร้สาระ เพื่อนปากร้าย เพื่อนปากหวาน-ดูดี-แต่ร้ายลึก เพื่อนที่ชอบออกคำสั่งตลอดเวลา-เอาตนเองเป็นหลัก เพื่อนที่พูดฉอดๆแต่ไม่ค่อยฟังคนอื่น เพื่อนโนสนโนแคร์และชอบทำร้ายความรู้สึกคนรอบข้างแล้วบอกว่าเป็นคนตรงๆ เพื่อนที่ต่อหน้าอีกอย่างลับหลังอีกอย่างไม่มีความจริงใจ เพื่อนที่มีทัศนคติเชิงบวก เป็นเพื่อนที่คุณไว้ใจได้
เพื่อนที่รักษาคำพูด เพื่อนที่พึ่งพาได้
เพื่อนที่รู้จักขอโทษเมื่อทำผิด เพื่อนที่ซื่อสัตย์และจริงใจ เพื่อนที่ให้เกียรติต่อกันแม้จะคิดต่างหรือเลือกต่างกัน
เพื่อนที่ไม่หลอกใช้ผู้อื่นเพราะเขารู้ว่ามิตรภาพแท้จริงคือการให้และการรับ เพื่อนที่มีความภักดีต่อกันเพราะเขาให้ความสำคัญของมิตรภาพที่มั่นคง-ยั่งยืน
เพื่อนที่รับฟังคุณคอยให้กำลังใจได้คุยด้วยแล้วคุณสบายใจ เพื่อนที่กล้าตำหนิเมื่อคุณทำผิด
เพื่อนที่อยู่ในความทรงจำเสมอแม้ไม่ได้เจอกันบ่อยแต่ความสัมพันธ์ที่มีให้กันยังอบอุ่นใจเมื่อได้คิดถึงกัน
เชื่อว่าเพื่อนแต่ละคนของคุณก็ต้องไม่มีใครเหมือนกัน!
แต่มันคงไม่สนุกเลยที่จะต้องอยู่ใกล้ ๆกับคนที่มีทัศนคติและการกระทำเชิงลบ ใช่ไหม!
เพื่อนที่ดีที่สุดคือเพื่อนที่มีสันติสุขได้ในทุกสถานการณ์ เขาเลือกที่จะมีความสุข
แม้ว่าเขาจะต้องเจอเรื่องยากแค่ไหน เขามักจะเดินอยู่เหนือสถานการณ์ของเขาด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าเสมอ
และเขาก็ไม่ได้แกล้งทำ ไม่เลยสักนิด นั่นอาจเป็นไปได้ว่าเขามีความสุขจากภายในสู่ภายนอกเพราะเขามีความปิติยินดีในหัวใจของเขา
เพราะเขารู้ว่าเขาสามารถวางใจพระเจ้าได้ แม้ในยามยากลำบาก
นี่เป็นคำถามที่สำคัญ: ความสุข กับความทุกข์ คุณจะเลือกสิ่งไหน? คุณเป็นผู้ที่เลือกจะมีความสุขหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่า รอยยิ้มของคนเรา ส่งผลต่อสารเคมีในสมอง นักวิจัยพบว่า
“เมื่อเรายิ้มจะมีการหลั่งสารเคมีในสมองชื่อเอ็นดอร์ฟิน
สารนี้ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย” รอยยิ้มไม่เพียงคลายสถานการณ์ตึงเครียด
แต่ยังคลายความเครียดในตัวเราด้วย อารมณ์ของเรามีผลต่อทั้งตัวเองและต่อผู้อื่น
พระคัมภีร์สอนให้เอา “ใจขมขื่น
และใจขัดเคือง และใจโกรธ และการทะเลาะเถียงกัน และการพูดให้ร้าย
กับการคิดปองร้ายทุกอย่างอยู่ห่างไกลจากท่านเถิด และท่านจงเมตตาต่อกัน
มีใจเอ็นดูต่อกัน” (เอเฟซัส 4:31-32)
ดังนั้นเมื่อคุณค้นพบสันติสุขที่แท้จริงในใจแล้ว ไม่ว่าจะต้องเผชิญกับสถานการณ์แบบไหนคุณก็เลือกที่จะมีความสุข คุณสามารถวางใจและขอบคุณพระเจ้าได้ ท่าทีที่คุณมีต่อสถานการณ์จะทำให้คนอื่นอยากมารู้ อยากมาสัมผัสว่าทำไมคุณยังยิ้มสู้ได้ในวันที่ยากลำบากเหล่านั้น แล้วสันติสุขที่เต็มล้นภายในจิตใจของคุณ(พลังงานบวก) ก็จะมีส่วนช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคนอื่นได้ด้วย
วันนี้ ทำไมไม่ลองขอให้พระเจ้าเติมเต็มความสุขความยินดีแท้จริงในใจให้กับคุณเพื่อที่คุณจะได้ส่งต่อความสุขนั้นไปยังเพื่อน
ๆ และคนรอบข้าง
ข้อควรจำ และนำไปปฏิบัติ เราจะชื่นชมยินดีได้ ก็เมื่อเราเรียนรู้ที่จะดำเนินชีวิตอยู่ในความรักของพระเยซู แล้ว เพื่อนแบบไหนที่คุณอยู่ด้วยแล้วมีความสุข? เมื่อได้คำตอบแล้ว คุณก็ต้องเป็นเพื่อนที่ดีของผู้อื่นด้วย
คำอธิษฐาน
ข้าแต่พระบิดาที่รัก สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของลูกไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบเลย
แต่ก็ไม่เป็นไร วันนี้ลูกขอเลือกที่จะมีความสุขโดยการวางใจในพระองค์
โปรดเติมเต็มจิตใจของลูกด้วยความรักของพระองค์
เพื่อที่ลูกจะได้ส่งต่อความสุขนั้นออกไปให้กับคนรอบข้างได้! โปรดช่วยให้ลูกคนที่มีพลังงานบวกในแบบของพระองค์ด้วยเทอญพระเจ้าข้า ลูกขออธิษฐานในนามพระเยซูเจ้า
อาเมน
ขอขอบคุณข้อความหนุนใจจาก
หนังสือ 3 minute devotions
Thaiodb
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น