ทุกวันนี้คุณใช้เวลาอย่างคุมค่าแล้วหรือยัง!
2ข้าพระองค์จะเอาใจใส่ในทางที่ดีพร้อม เมื่อไรพระองค์จะเสด็จมาหาข้าพระองค์? ข้าพระองค์จะดำเนินด้วยใจซื่อสัตย์ ภายในเรือนของข้าพระองค์
3ข้าพระองค์จะไม่ตั้งสิ่งใดๆ ที่ชั่วช้า ไว้ต่อหน้าต่อตาข้าพระองค์
ข้าพระองค์เกลียดกิจการของคนที่ละทิ้งพระเจ้า กิจการนั้นจะไม่เกาะติดข้าพระองค์
สดุดี 101:2-3
ช่วงชีวิตที่เปลี่ยนไปทำให้คนเรามีภาระหน้าที่
หรือความรับผิดชอบที่มากขึ้นต่างกันออกไป
บางคนคิดว่าอยากให้ใน 1 วัน มีมากกว่า 24 ชั่วโมง
ส่วนบางคนอยากให้วันเวลาผ่านไปไวๆ และคิดว่า 24 ชั่วโมงที่ได้มา
ช่างเนิ่นนานเสียเหลือเกิน นั่นเป็นเพราะชีวิตในช่วงเวลานั้นไม่มีความสุข แต่ถ้าเรารู้จักใช้เวลาที่มีไปในทางสร้างสรรค์และเกิดประโยชน์มากที่สุด
มันจะช่วยเติมพลังให้กับตัวเองได้มาก คุณจะรู้สึกกระฉับกระเฉง
ชีวิตดูมีความหมาย เพราะทุกนาทีมีค่าสำหรับคุณ
ไม่ว่าจะเป็นคนใหญ่คนโตหรือยากดีมีจน
เราทุกคนต่างก็มีเวลาเท่ากัน คนทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันในหนึ่งวัน
ยิ่งโตก็จะยิ่งรู้สึกว่าเวลาช่างผ่านไปเร็วเหลือเกิน ครู่เดียวก็ผ่านไปเเล้วอีกหนึ่งวัน
อีกหนึ่งเดือน หรืออีกหนึ่งปี ยิ่งเวลาหมุนไปเร็วเท่าไหร่
เรายิ่งต้องใช้เวลาที่มีให้เกิดประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น
หากมีสิ่งใดที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์แก่ชีวิตเราก็ควรตัดออกจากชีวิตไปบ้าง
เพื่อเป็นการสะสาง และทำให้เราได้ใช้เวลาอย่างคุ้มค่าในทางที่เหมาะสม แล้วมีอะไรบ้างที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์?
มีตั้งเเต่การบ่นซ้ำไปซ้ำมา ทั้งนี้ไม่ใช่เเค่การระบายอารมณ์ เเต่เป็นการเสียเวลาเเทนที่จะลงมือแก้ไขให้มันดีขึ้น
ก็เอาแต่บ่น คนเราย่อมมีอารมณ์โกรธได้เป็นธรรมดา
เเต่เมื่อโกรธเเล้วต้องเย็นให้เร็วที่สุดเเทนที่จะปล่อยให้อารมณ์เสียไปทั้งวัน หรือใช้เวลาหมดไปกับการโมโห
พอได้ย้อนกลับมาคิดคุณอาจต้องรู้สึกเสียดายว่ารู้อย่างนี้ ฉันเอาเวลาไปทำอะไรดีๆอย่างอื่นดีกว่า
อย่าปล่อยให้อารมณ์เสียที่เกิดจากลูก-คนในบ้าน-เพื่อนร่วมงาน-เพื่อนร่วมชั้นเรียน มาทำให้คุณทำงานไม่ได้ทั้งวัน
เพราะมันจะมีผลเสียอีกมากมายตามมาแน่นอน
การคร่ำครวญถึงอดีต ย่อมไม่ช่วยให้ปัจจุบันดีขึ้นแต่อย่างใด
หากมัวเเต่คิดว่าเมื่อก่อนฉันกินอยู่ดีกว่าตอนนี้มาก แล้วเหตุใดคุณจึงไม่ลงมือพัฒนาให้สถานการณ์ปัจจุบันมันดีขึ้นละ?
ว่าไหม?
การปล่อยเวลาให้ไหลผ่านไปอย่างไร้ประโยชน์
หรือที่หลายๆคนเรียกว่า
“ฆ่าเวลา” การฆ่าเวลา
ที่เปล่าประโยชน์คือการที่คุณเสียเวลาหลายชั่วโมงไปกับการทำสิ่งต่าง
ๆ ที่ไม่สำคัญและไม่เกิดประโยชน์ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น การผ่อนคลายและมีช่วงเวลาที่สนุกสนานบ้างไม่ใช่เรื่องผิด
แต่ถ้าคุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำสิ่งเหล่านั้นมากเกินไป คุณก็อาจต้องการพิจารณาใหม่
เช่น บางคนใช้เวลาส่วนมากหมดไปกับการอยู่หน้าจอโทรทัศน์ หน้าจอโทรศัพท์มือถือ หน้าจอคอมพิวเตอร์ แต่เราก็ต้องยอมรับว่าสิ่งเหล่านี้มันทำให้คนเพลิดเพลินจนลืมเวลา
กว่าจะรู้ตัวอีกที คุณก็พลาดโอกาสในการทำงานอื่นๆไปแล้ว
แทนที่จะนั่งๆนอนๆเฉยๆ หรือเสียเวลาไปเปล่าๆกับการเล่น
Social
Network ทุกชนิด ลองเปลี่ยนมาเป็นพัฒนาตัวเอง
ด้วยการใช้ Social Network และ Internet
ให้เกิดประโยชน์เพื่อการศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมในสิ่งที่เราชอบและถนัด เป็นการต่อยอดความรู้
และอาจเป็นการสร้างรายได้ให้เราและครอบครัวได้ หรือการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีขึ้น
ลองถามตัวเองในทุกๆวันดูว่า
วันนี้คุณใช้เวลาอย่างคุ้มค่าแล้วหรือยัง? เพื่อว่าคุณจะได้ไม่ต้องมานั่งบ่นเสียดายเวลาในวันข้างหน้า
จงใช้ทุกวินาทีของชีวิตอย่างรู้ค่า
เหมือนว่ามันคือวันสุดท้าย
วิธีจัดการเวลาให้คุ้มค่า
1. ผักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7 ชั่วโมง ฝึกทำชีวิตให้เรียบง่าย
อะไรที่ไม่สำคัญหรือไม่คุ้มค่ากับเวลาที่เสียไป ก็ต้องหัดปฏิเสธเสียบ้าง
เพราะกิจกรรมและการนัดหมายที่มากเกินไปอาจเพิ่มความเครียดให้คุณโดยไม่จำเป็นและทำให้คุณเหนื่อยมากกว่ามีความสุข
หันมาใส่ใจและใช้เวลากับคนในครอบครัวให้มากกว่าคนในโลกออนไลน์
2. ฝึกวางแผนว่าอีก 17 ชั่วโมงต้องทำอะไรบ้าง จดลิสต์วางแผนก่อนเริ่มทำงานในทุกๆ
เช้าก่อนมาถึงที่เรียนที่ทำงาน เรียงลำดับความสำคัญว่าอะไรควรทำก่อนและหลัง แล้วลงมือทำงานอย่างตั้งใจ จัดสรรความสำคัญของงานให้เป็น
อย่าทำงานหลายๆอย่างพร้อมกัน
3. แบ่งเวลาไว้สำหรับการเรียนรู้เรื่องพระเจ้า
เพราะการศึกษาพระคัมภีร์จะช่วยให้เรามีความหวังอันสดใสที่จะมีชีวิตอยู่ในโลกนี้
และยังช่วยให้เราใช้ชีวิตอยู่อย่างมีจุดมุ่งหมาย พระเจ้าต้องการให้เราดำเนินชีวิตโดยให้ความรักเป็นค่านิยมที่สำคัญที่สุดในการอยู่ร่วมกัน
ในพระธรรมโคโลสี 3:14 กล่าวว่า “ความรักเป็นสิ่งที่ผูกพันผู้คนให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันอย่างสมบูรณ์”
เราไม่มีทางมีความสุขแท้และความสงบใจได้จริง ๆ ถ้าไม่มีความรัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนในครอบครัว
คำอธิษฐาน
ข้าแต่พระบิดา ลูกขอยอมรับว่าบ่อยครั้งที่ลูกเองก็เพลิดเพลินไปกับการชมสื่อออนไลน์ต่างๆ
มากมายโดยไม่ได้ทำอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตและจิตวิญญาณ ขอพระองค์โปรดช่วยให้ลูกมีปัญญาและฉลาดในการบริหารเวลา
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้เวลากับพระองค์ให้มากกว่าสิ่งอื่นใด เพื่อที่ลูกจะได้ไม่พลาดไปจากพระพระและพระประสงค์ที่พระองค์มีไว้เพื่อลูก
ลูกขออธิษฐานในนามพระเยซูเจ้า อาเมน
ขอขอบคุณข้อความหนุนใจจาก
หนังสือ 3 minute devotions
jobtopgun
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น