วินัยทางฝ่ายจิตวิญญาณสัมพันธ์กับวินัยในชีวิตของเราอย่างไร!
และถ้าพวกท่านร้องเรียกพระองค์ว่าพระบิดา
ผู้ทรงพิพากษาอย่างไม่มีอคติตามการกระทำของแต่ละคน พวกท่านก็จงดำเนินชีวิตด้วยความยำเกรงในเวลาที่พวกท่านอยู่ในโลกนี้
1 เปโตร 1:17
วินัย คือ "การฝึกฝนที่คาดว่าจะสร้างคุณลักษณะเฉพาะหรือรูปแบบของพฤติกรรม และมันจะเกิดขึ้นไม่ได้เลยหากเราขาดวินัยทางฝ่ายจิตวิญญาณ
ถ้าคุณเป็นคนธรรมดาๆ โดยเฉพาะเด็ก-วัยเรียน-วัยรุ่น
คุณคงเบื่อที่จะได้ยินคำว่า "ทำความสะอาดห้องซะดี๋ยวนี้เลยนะ!" จริงไหม!
พวกเราส่วนใหญ่ไม่ชอบให้ใครมา บอกหรือพูดบ่นเรื่องเก็บของเข้าที่
คอยจ้ำจี้จ้ำไชเรื่องวางของให้เป็นระเบียบ ก็ใครจะไปสนล่ะคะ? ทำไมการมีระเบียบวินัยมันถึงสำคัญนักนะ?
(เด็ก-ผู้ใหญ่หลายคนคิดแบบนี้ก็มี) แต่ ถ้าคุณเลือกที่จะวางของระเกะระกะ ทำตามใจชอบ
ถอดตรงไหน กองไว้ตรงนั้น หากทำแบบนี้ไปทุกวัน ลองคิดดูสิว่าห้องหรือบ้านของคุณจะรกรุงรังขนาดไหน? พอปล่อยให้ทับถมนานวันเข้า คุณจะมีงานบ้านมากเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าสามเท่าเลยนะ
ไหนจะเรื่องเก็บที่นอนทุกเช้า หลายคนอาจคิดว่าทำไมต้องทำด้วย มันสำคัญตรงไหน? ที่นี่มีคำตอบ หากคุณอยากเปลี่ยนโลก คุณก็ต้องเริ่มต้นด้วยการเก็บที่นอนของตัวเองก่อน หลายคนคงเคยได้ยินคำนี้มาบ้าง คุณเชื่อหรือไม่ว่าคำนี้ อาจจะไม่ใช่คำพูดที่เกินจริงเท่าไร เพราะการเก็บที่นอนนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด แถมเป็นกิจกรรมในตอนเช้าที่ควรทำอีกด้วย ประโยชน์ของการเก็บที่นอน คือ
-รู้สึกถึงความสำเร็จ การเก็บที่นอนในตอนเช้านั้น
มีผลวิจัยชี้ว่าช่วยทำให้รู้สึกว่าเราทำอะไรสำเร็จในยามเช้า
ส่งผลให้เรามีความมั่นใจมากขึ้นตลอดทั้งวัน
-รู้สึกสงบ การเก็บที่นอนช่วยทำให้เรามีสมาธิ
และทำให้เรารู้สึกสงบมากขึ้น
-นอนหลับสบายขึ้น ที่นอนจะไม่ถูกหมก เพราะบางทีที่นอนของเราอาจจะมีแมลงตัวเล็กๆ หรือจิ้งจกตัวเล็กๆมาอาศัยอยู่ก็ได้
-ฝึกความเป็นระเบียบ เพราะ
-ลดความเครียด ขอขยายความหมายของการลดความเครียด
มีผลการศึกษาพบว่า
การเก็บที่นอนให้เป็นระเบียบช่วยให้เราเห็นภาพที่สบายตาที่เป็นระเบียบเรียบร้อย
ช่วยให้ระดับความเครียดนั้นลดน้อยลง ส่วนบ้านที่ไม่เป็นระเบียบนั้น
มีผลการศึกษาที่พบว่าส่งผลให้การจัดการอารมณ์นั้นแย่ลง ความเครียดเพิ่มมากขึ้น
เอาล่ะ ฟังไว้! การขาดระเบียบ ไม่มีวินัย เช่น การทิ้งเสื้อผ้ากองไว้ที่พื้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่ใครหลายๆคนชอบทำ
การขาดระเบียบในชีวิตจะสะท้อนให้เห็นสภาวะในใจของคนคนนั้น รวมไปถึงชีวิตฝ่ายวิญญาณของเขาได้ด้วย
นอกจากจะต้องมีวินัยในชีวิตแล้ว
คุณต้องไม่ลืมวินัยฝ่ายวิญญาณด้วย นั่นก็คือ การอธิษฐานบ่อยๆ หาเวลาอ่านและทำความเข้าใจพระคัมภีร์ของคุณให้บ่อยขึ้น
อย่าให้คำว่า “ฉันยุ่งมาก” มาแยกเราออกห่างจากพระเจ้า
ในฐานะที่คุณเป็นบุตรธิดาของราชาเหนือราชาทั้งปวง
พระบิดาบนสวรรค์ของคุณ
(เช่นเดียวกับพ่อแม่ทางโลก) ต้องการให้คุณเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบ นั่นหมายถึงการการมีวินัยในชีวิต
(ร่างกายและจิตใจ) อยู่เป็นประจำทุกวัน อย่าลืมเก็บกวาดห้องในบ้านและห้องในใจของคุณให้สะอาด
ทุกวันนะคะ!
ครั้งต่อไปที่คุณมองเห็นบ้านรกๆ มีของใช้วางเกะกะตามพื้น จงใช้มันเป็นเครื่องเตือนใจ ว่า เราไม่ควรปล่อยให้ชีวิตและจิตวิญญาณของเรายุ่งจนไม่มีเวลาทำความสะอาดมัน อย่าปล่อยให้ห้องของเราหมักหมมเต็มไปด้วยความสกปรก ความมักง่าย ความเกียจคร้าน อีกต่อไป จงจำไว้ว่าพระเจ้ารักคุณมาก พระองค์ทรงชำระล้างบาปของคุณทำให้คุณสะอาด ด้วยการส่งพระเยซู พระบุตรสุดที่รักของพระองค์ลงมาเกิดเป็นมนุษย์ และสิ้นพระชนม์บนไม้กางเขน
ดังนั้นความหมายของการมี วินัย สำหรับเราคริสตชน ก็คือ ความสามารถในการควบคุมตนเองได้ พระเจ้าทรงประสงค์ให้ผู้เชื่อทุกคนเป็นคนมีวินัยในชีวิตเพื่อจะสามารถบรรลุเป้าหมายที่พระองค์ทรงวางให้เรา
ข้อตั้งใจประจำสัปดาห์
ฉันจะเป็นผู้มีวินัยในตนเองมากขึ้นโดย...............ทุกวัน
คำอธิษฐาน
พระเจ้าข้า ลูกไม่ต้องการเป็นคนที่ชอบใช้ข้ออ้างที่ว่า “ชีวิตฉันมันวุ่นวายมากพอแล้ว ฉันไม่มีเวลาไปทำมันหรอก” หรือแม้แต่การใช้ชีวิตแบบผลัดวันประกันพรุ่ง อีกต่อไป ลูกจึงมาขอพึ่งพระองค์ ลูกอยากพัฒนาชีวิตและจิตวิญญาณของลูกให้เข้มแข็ง เติบโตในทางของพระองค์ หากมีสิ่งใดจำเป็นที่ลูกต้องทำความสะอาด ขอพระองค์ทรงสำแดงให้ลูกเห็น แล้วช่วยลูกแก้ไขให้ถูกต้อง ลูกขออธิษฐานในนามพระเยซูเจ้า อาเมน
ขอขอบคุณข้อความหนุนใจจาก
หนังสือ 3 minute devotions
innnews
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น