5 บทเรียนที่ฉันเรียนรู้จากสดุดี 23
วันที่ หนึ่ง
บทเรียนที่1 ที่ฉันเรียนรู้จากสดุดี
23 การพักจิตใจจากความกังวล
บทความวันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีพักสมองจากความกังวลและเริ่มสนุกกับชีวิต
ความกังวลเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเรา และนั่นเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนต้องเจอ ที่สำคัญกว่านั้นคือคุณสามารถพักสมองเพื่อที่คุณจะได้มีสมาธิกับสิ่งจำเป็นที่ต้องทำมากขึ้น
วันนี้เราจะเน้นที่ 2 ข้อแรกของสดุดี 23 “พระองค์ทรงให้ข้าพเจ้านอนลงในทุ่งหญ้าเขียวสด
พระองค์ทรงนำข้าพเจ้ามายังริมน้ำอันสงบ” เราจะเรียนรู้ว่าพระเจ้าเป็นเหมือนผู้เลี้ยงแกะที่ดูแลเราเป็นอย่างดี
แกะของพระองค์ และวิธีที่พระองค์จะช่วยให้คุณสงบจิตใจจากความกังวล
คนเลี้ยงแกะให้เสบียง (อาหารและที่พักพิง) และความคุ้มครอง
(จากอันตรายและจากแกะอื่น) แกะไม่ใช่สัตว์ที่ฉลาดที่สุดและพวกมันก็กลัวง่ายด้วย!
คุณไม่คิดว่าพวกแกะก็ดูเหมือนกันกับพวกเราส่วนใหญ่เหรอ? เราอาจไม่ได้กลัวผีก็จริง แต่บางครั้งเราก็กลัวและกังวลกับอันตรายรอบตัวเรา
ประการแรกคือ เรามี “ของประทาน” แห่งการมองการณ์ไกล และบางครั้งเราก็สามารถมองเห็นได้ง่ายว่าอะไรจะเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่กำหนด แล้วลองนึกภาพว่ามันทำให้เรากังวลมากขึ้นได้อย่างไร! จิตใจของเราสามารถคิดจินตนาการไปได้ไกลและเป็นการยากที่จะพักจิตใจให้สงบแม้ในขณะที่เรากำลังจะนอน
ดีนะที่พระเจ้าผู้เลี้ยงแกะของเรา พระองค์ทรงทำให้เราแน่ใจว่าเราจะไม่ขาดสิ่งใด เราจึงสามารถพักจิตใจในสิ่งที่พระองค์ทรงทำเพื่อเรา
นี่คือสิ่งที่พระเจ้าทำเพื่อเรา:
พระองค์ทรงทำให้เรานอนลง:
เนื่องจากแกะนั้นกลัวง่าย บางครั้งเราก็เป็นเหมือนพวกแกะ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเกิดกลัวหรืองกังวล จงพยายามจำช่วงเวลาที่พระเจ้าดึงเราเข้าหาพระองค์ สำหรับฉันแล้ว นี่เป็นช่วงเวลาที่พระองค์แสดงความรักและความดีงามของพระองค์
แม้ว่าฉันจะไม่คู่ควรก็ตาม พระองค์ทรงเป็นพระเจ้าผู้เปี่ยมด้วยความรัก
พระองค์ทำให้เรานอนราบในทุ่งหญ้าเขียวขจี
ตอนนี้ให้คุณลองนึกภาพตัวเองนอนบนพื้นหญ้าสะอาดภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆครึ้ม
พักผ่อนจิตใจและร่างกาย นั่นคือวิธีที่พระเจ้าต้องการให้เรา - สดชื่น ไร้กังวล
และพักผ่อน สีเขียวเป็นสัญลักษณ์ของชีวิต และพระเจ้าต้องการให้เรามีชีวิตอยู่
ได้รับอาหารอย่างดี
แวดล้อมด้วยการจัดเตรียมที่มากเกินพอที่จะตอบสนองความต้องการของเรา
พระเจ้าแสดงให้เราเห็นทางหรือให้คำแนะนำแก่เรา
เพื่อเราจะได้มีมากกว่าที่เราต้องการ เหมือนคนเลี้ยงแกะ
พระองค์ทรงให้เรามาหาพระองค์เพื่อเราจะได้นอนลงและพักผ่อน จากนั้นในสภาวะสงบนั้น
เราเริ่มไว้วางใจพระองค์มากขึ้นและจิตใจของเราก็ปรับให้เข้ากับสิ่งที่พระองค์ต้องการให้เราทำต่อไปมากขึ้น
พระองค์จะใช้พระคำของพระองค์ แต่พระองค์จะใช้อะไรก็ได้หรือใครก็ได้ และเพราะพระองค์เป็นผู้เลี้ยงแกะของเรา
เราจึงรู้ใจและเสียงของพระองค์ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลว่าจะสับสนอีก
พระองค์ทรงนำเรามายังริมน้ำที่สงบนิ่ง
นักเขียนบางคนกล่าวว่าแกะสามารถดื่มได้ทุกที่ แต่พวกมันชอบน้ำที่สงบ
ถูกต้องแล้ว เนื่องจากน้ำที่ไม่นิ่งนั้นดื่มได้ยากกว่าและอันตรายกว่า
พระเจ้าผู้เลี้ยงแกะของเรายังทรงนำเราในทางเดียวกัน คือ– ให้พ้นจากอันตราย
โดยต้องใช้ความพยายามน้อยลงเพื่อให้เราได้รับความสดชื่นอย่างแท้จริง
พระเจ้าทำสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด และอีกมากมาย!
พระองค์ต้องการให้คุณจดจ่ออยู่กับพระองค์ ความรักของพระองค์
ความสามารถของพระองค์ที่จะตอบสนองความต้องการของคุณ หากคุณติดตามพระองค์
พระองค์จะทรงเป็นผู้เลี้ยงแกะของคุณที่จะนำคุณไปสู่ที่สงบสุข
แม้ในท่ามกลางปัญหาต่างๆ ในชีวิต ว่าคุณควรจะพักสมองอย่างไร? โดยการวางใจในพระองค์ผู้ทรงคิดถึงคุณเสมอ
ยังมีด้านไหนของชีวิตที่คุณกังวลมากที่สุด? คุณมักจะทำอะไรเพื่อช่วยให้จิตใจสงบลงได้บ้าง?
ฝากติดตามอ่าน ตอนต่อไปด้วยนะคะ
ขอขอบคุณแหล่งที่มาของบทความหนุนใจ
Mae-printablesandinspirations
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น